Happy 건강등대지기 -신화-

저번에 소개해 드린 감초만큼은 아니더라도 자주 이용되는 약재인 당귀는 미나리과에 속하는 다년생 초본 당귀의 뿌리를 한약재로 쓰입니다.

당귀를 약용으로 재배하기 위해서는 꽃대를 키우지 않은 당귀를 수확해야하며 즉 꽃이 피기전에 수확해야 약용으로 사용할 수 있다.

맛은 밍밍한데 약간 달고 약간 매운 맛이 나고 조금 단 맛도 납니다.

어혈이 뭉친 것을 풀어주고 혈액순환을 좋게 하여 몸을 따뜻하게 하는 효능이 있어 여성질환 한방처방에는 거의 다 들어갑니다.

당귀의 성분은 니아신,니트륨,당백질,당질,레니놀,베타카로틴,비타민A,

비타민B1,비타민B2,비타민B6,비타민C,비타민E,아연,엽산,인,지질,철분,칼륨,칼슘,회분 등 입니다.

당귀의 효능

혈액순환을 촉진시키고 진통효과가 있어 특히 여성들 월경을 조절하고 월경통을 제거해 주며 기타 부인병치료에 도움을 준다.

보혈작용이 있어 빈혈이나 타박상치료에도 쓰인다.

화농증에 사용하면 순환을 개선시키고 몸속의 저항력을 키워준다.

장관운동을 원활하게 해주어 배변을 용이하게 하여 변비가 치료된다.

빈혈에 의한 두통,관절염에도 사용한다.

몸의 물질대사 및 내분비 기능을 돕고 혈액순환을 좋게하여 식욕증진을 한다.

단, 자궁출혈이 심할 때는 사용하지 않는게 좋고 장기간 또는 다량으로 투여하는 것은 주의을 요함으로 전문가에게 상담후 하시는 것이 좋습니다.

산모의 모유분비를 촉진하기 위해 일부 산부인과에서

처방되어 문제가 되었던 '돔페리돈'이 신생아의 심장좋지않은 영향을

줄수 있다고 해서 식약처에서 모유수유여성에게 투여중단을 조치했다고

합니다.

기사내용 [여기]를 클릭하여 확인하세요.

작년 국회국정감사에서 미국FDA에서 심장마비와 돌연사 위험성을 이유로

생산,판매를 금지시킨 돔페리돈이 국내 산부인과 및 소아과에서 처방되고 있

다는 사실이 알려져 큰 논란이 생겨 임산부의 의약품복용에 대한 위험성이

부각되었습니다.

임산부는 아프다고 해도 어떤 약이 괜찮은지 알지못해 복용하기가 어려운데

요.

식품의약품안전처에서는 임산부의 의약품 사용을 위한 부작용을 줄이기 위

해 '임부금기성분'이라고하여 1등급,2등급 성분으로 나누어 관리합니다.

'임부금기성분'1등급 이란?

사람에서 태아에 대한 위해성이 명확하고 약물사용의 위험성이

치료상의 유익성을 상회하는 경우로 원칙적으로는 사용이 금지되고 있습니

다.

'임부금기성분'2등급 이란?

사람에서 태아에 대한 위해성이 나타날수 있으며 약물사용의 위험성이 치료

의 유익성을 상회하는 경우에는 원칙적으로 금지하나 명확한 임상적 사유가

있어 사용하는 경우에는 예외적으로 사용가능한 성분

위 성분들 참고하셔서 의약품부작용이 생기지 않도록 주의하세요.

5월5일 어린이날이 얼마 남지 않았습니다.

『날아라 새들아 푸른 하늘을

달려라 냇물아 푸른 벌판을

5월은 푸르구나 우리들은 자란다.

오늘은 어린이날 우리들 세상

우리가 자라면 나라의 일꾼

손잡고 나가자 서로 정답게

5월은 푸르구나 우리들은 자란다.

오늘은 어린이날 우리들 세상』

위 가사는 어린이날 노래인데요.

어린 시절 학교에서 배웠던 기억이 나네요.

소파 방정환 과 어린이날에 대해 알아보려 합니다.

방정환 선생님은 1899년에 태어나 1913년 미동보통학교에서 졸업하고 1918

년 보성전문학교에 입학하셨습니다.

1919년 삼일운동이 일어나자 독립선언서를 배포하다 일본 경찰에 붙잡혔고

일주일만에 풀려나오게 됩니다.

1920년 일본 도요대학(東洋大學)철학과에 입학하여 어린이에 관심을 갖고 아동심리학과 예술을 연구하였습니다.

그리해서 1922년 방정환이 소속된 일본유학생의 모임인 "색동회"가 주축되어 5월1일을 "어린이날"로 정하였고 1923년 우리나라 최조의 순수 아동잡지"어린이"를 창간하였고

그 해 5월1일에 "어린이날"기념식을 거행하였습니다.

그 후 방정환은 1925년에는 동화구연대회를 개최하였고  1927년에 어린이날을 5월 첫 일요일로 변경하였습니다.

아동문학가였던 방정환은 어린이날을 만든 이유는 당시 관습에 묶여있던

어린이들을 어린아다운 감성으로 해방시키자 했던 것이다.

그의 업적을 정리하자면 민족주의를 바탕으로한 최초의 아동문화운동가,사회운동가이고 동화작가,동화구연자,아동잡지 편집인이 였고

당시 어린이의 현실적,경제적 어려움을 이해하고 종전에 전통적인 부당한 대우를 고쳐 동심회복을 하려는데 많은 활동을 했다는 것이다.

발간된 저서로는 "사랑의 선물","소파전집","소파동화독본","방정환아동문화독본","칠칠단의 비밀","동생을 찾으러","소파아동문학전집"등이 있다.

어린이날은 광복이후에는 5월5일로 정하였고 1961년에 제정된 아동복지법에 5월5일을 어린이날이라고 법으로 지정하였고 1975년부터 공휴일로 제정되었습니다.

소파 방정환은 1931년에 돌아가셨고 그 뒤로 1957년 그의 정신을 기리기 위해 "소파상"이 제정되었고 1978년 금관문화훈장,1980년 건국포장이 수여되었다.

마지막으로 그의 호인 소파(小波)의 담긴 의미가 무엇인지

소파의 뜻은 '잔물결' 즉 작게 이는 물결이라는 뜻입니다.

방정환은 돌아가시기전에 부인에게 이러한 말을 했다고합니다.

'나는 지금까지 어린이들 가슴에 "잔물결"을 일으키는 일을 했소.

이물결은 날이 갈수록 커질 것이고 뒷 날에 큰 물결이 될것 이니

부인은 오래 살아서 그 물결을 꼭 지켜봐주시오.'

이렇게 큰 뜻이 숨어있었네요.

지금의 어린이날이 방정환선생님이 원했던 그런 의미의 날이 되었는지

그리고 현재 어린이들이 방정환선생님이 원했던 행복감을 느끼고 있는지

조금은 씁씁한 현실이네요. 

"홧병" 이제 중년여성의 전유물이 아니죠.

N포세대의 취업,결혼,학업 스트레스로 인한

20~30대에서 홧병급증

자세한 내용은 [여기]를 클릭하여 확인하세요.

2015/05/14 - [제품정보] - 건망증,집중력강화,스트레스에 의한 두통,불면증,신경성위염,가슴두근거림에는 순생약제제 마트롤환

요즈음 길을 가다보면 스마트폰을 보느라 앞을 안보는 사람들이

많죠.

특히 4명중에 1명 꼴로 20대 여성의 스마트폰 중독이라고 하네요.

스마트폰 중독 해소법이 무엇인지 [여기]를 클릭하여 확인하세요.

한약은 자연에서 나오는 한약재를 원료로 만드는 의약품입니다.

한방의약품에 쓰이는 원료의 효능을 알고 복용하시면

좋을 듯하여 앞으로 주로 많이 쓰인 한약재를 알아보려합니다.

첫번 째로 알아보는 한약재는 "감초"입니다.

감초는 모든 한약재와 배합이 잘 되게하여 약효를 상승시키고 중화작용을

하므로 거의 모든 한방처방에는 감초가 들어가 가장 많이 쓰인 한약재입니

다.

감초는 콩과에 속하는 다년생 초본식물이고

성장환경은 일조량이 풍부하고 강우량이 적은 지역에서 잘 자랍니다.

재배지역은 아프가니스탄,중국서부 산지에 분포하며 중국의 신강,감숙,흑룡

강성,산서,내몽고 입니다. 

감초는 번식용 뿌리와 약재용 뿌리가 서로 다른데 번식용 뿌리는 옆으로 뻗

은 뿌리를 사용하고 약재용 뿌리는 밑으로 뻗은 뿌리를 사용합니다.

한국과 일본에서는 감초,유럽감초의 뿌리와 껍질이 붙은 줄기의 일부 또는

껍질을 벗겨서 사용하고 중국에서는 감초,광과감초,창과감초의 뿌리를 한약

재로 사용합니다.

맛은 달기 때문에 감초(甘草)라 하였다.

감초속에는 단 맛이 잇는 글리시리진.슈크로즈.글루코즈.글라브릭산.리코리

시딘.리퀴리틴 등이 있으며

그 중 글리시리진은 파상풍독소,디프테리아 독소,뱀독,복어독 등을 해독하는 작용이 있으며 항염증 작용이 있어 부종을 억제합니다.

또한 콜레스테롤수치를 내려주어 혈압강하의 효과가 있으며 담즙 분비를 촉진하고 진해작용,진통작용이 있습니다.

소화기계통은 궤양억제작용이 있고 방광결석에도 유의한 억제효과가 있고

특히 위,십이지장궤양에 3주정도 복용결과 통증이 감소하거나 없어지고

대변을 정상적으로 볼 수 있었음이 확인되었다고 합니다.

그리고 위경련으로 복통이 심하고 입이 건조하고 설사를 할 때에도 통증을 진정시키는 효능이 있습니다.

그래서 설사를 자주하고 소화가 안되고 식욕이 없으며 복부팽만감이 있을때

감초를 복용하면 효과가 있습니다.

일반염증에 쓰이는데 인후염,구내염 등 초기증상에 치료효과가 있고

종아리부분의 장딴지 근육경련,평활근의 경련을 완화시켜 복통을 치료할수

있고 안과질환에는 점안약으로 사용하고 동상을 결렸을 때는 감초 달인 물

로 씻어 치료합니다.

다시 정리하자면 해독작용,간염,두드러기,피부염,습진등에 효과가 있고

진해,거담,근육이완,이뇨작용,항염작용이 있으며 소화기궤양을 억제합니다.

대략 감초의 효능을 알아보았는데 정말 만병통치 약같죠.

그래서 감초가 거의 모든 한방처방의 들어가는 것 같습니다.

요즈음 매일 미세먼지농도가 심각한데요.

미세먼지농도가 높을때 운동하면 도리어 건강에 해가 됩니다.

특히 미세먼지농도는 해뜨기직전이 가장 높다고 하니

새벽에는 운동하지 말아야겠어요.

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