건강정보/뉴스
2022. 6. 17. 16:54
전 세계 인구의 10~30%가 격는 불면증
CNN인터넷판에서 이른 새벽 잠에서 깨어났을 때 행동요령을 소개하였다고 하는데요.
https://n.news.naver.com/mnews/article/296/0000056963?sid=103
새벽에 깼을 때 다시 잠들고 싶다면?
한밤중에 스스로 눈이 떠지는 경우가 적지 않다. 몸이 피곤해 다시 잠을 청하지만 뒤척거리기만 할 때도 있다. 어중간한 시간에 잠에서 깨는 일이 잦아지면 생활에 불편함이 늘어난다. 이럴 땐
n.news.naver.com
2022.01.18 - [건강정보/뉴스] - 잠이 보약이다. 잠을 제대로 자지못하면 치매확률 높아져
잠이 보약이다. 잠을 제대로 자지못하면 치매확률 높아져
국내 수면장애 환자 수는 매년 증가하고 있습니다. 수면장애로 인한 질환은 만성피로뿐만 아니라 방치하면 치매로 이어질수 있습니다. 자세한 내용은 여기 를 클릭하여 확인하세요. 2020.02.10 - [
bijangwon.tistory.com
2020.02.10 - [제품정보] - 불면증,불안,초조 항불안제"진정환"
불면증,불안,초조 항불안제"진정환"
진정환은 진정(심신안정)작용의 원지,산조인,복령 등과 수면개선작용,뇌기능(기억력 향상)강화와 심장을 보하고 몸을 보하는 성분들이 조화를 이루어 장기 복용이 가능한 한방신경안정제입니
bijangwon.tistory.com
'건강정보/뉴스' 카테고리의 다른 글
| 통풍 (0) | 2022.08.11 |
|---|---|
| 한약,한방의약품 복용의 오해 한가지 (0) | 2022.07.27 |
| 잠이 보약이다. 잠을 제대로 자지못하면 치매확률 높아져 (0) | 2022.01.18 |
| 2022년 새해 (0) | 2021.12.31 |
| 면역력저하로 인한 바이러스성 사마귀환자 증가 (0) | 2021.04.27 |