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- 2020.11.23 :: 뇌를 젊게하는 7가지 습관
- 2020.11.20 :: 피로회복.자양강장제 생큐환
- 2020.11.12 :: 11월 13일부터 마스크미착용 과태료부과
- 2020.10.15 :: 수능 D-48 이제는 집중력 싸움 이제부터는 마트롤/진정환을 드셔야합니다.
- 2020.07.28 :: 잠을 잘자면 혈당조절 잘된다
- 2020.07.17 :: 주말에 모자란 잠 좀 잡시다.
- 2020.05.14 :: 코로나로 인해 생긴 불안,분노가 우울증까지- 햇빛 쬐는 것으로 예방
- 2020.03.31 :: 진정이 필요할 때
나이가 들면 암,고혈압,당뇨병등 성인병이 걱정되지만
더 무서운 것은 치매,뇌졸증등 뇌질환이죠.
뇌질환을 예방하기 위한 7가지 생화습관에 대한 내용이 있어 올립니다.
news.naver.com/main/read.nhn?mode=LS2D&mid=shm&sid1=103&sid2=241&oid=296&aid=0000047346
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주말에 모자란 잠 좀 잡시다. (0) | 2020.07.17 |
www.youtube.com/watch?v=roSPKi88Sy8
2020/03/17 - [제품정보] - 자양강장제"생큐환" 원료별 기능
2020/01/17 - [제품정보] - 이런 피로회복제는 없었다. 호흡기질환에도 좋은"생큐환" 내몸에 감사 ~Thank Q 내 몸에 생기를 주는 ~ Thank Q환
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이제 수능이 얼마남지 않았습니다.
얼마남지 않은 기간 더욱 집중력과 체력이 필요한 시기입니다.
수험생에게 지금 필요한 마트롤/진정환을 드셔야 합니다.
*마트롤
뇌세포의 영양공급과 뇌 혈관의 순환을 좋게하여
머리를 맑게하고 기억력을 높이며 불안,초조 완화
2015/05/14 - [제품정보] - 건망증,집중력강화,스트레스에 의한 두통,불면증에는 순생약제제 마트롤환
*진정환
“충분히 푹 자는 것은 면역체계 증진에 효과적”이다. 특히 우리가 잠자는 동안 바이러스 감염세포를 제거하는 백혈구 T세포의 공격 능력이 높아지고, 스트레스 호르몬인 코르티솔과 인슐린 분비가 감소해 면역력 증진에 도움을 준다고 말했다. 또한 카네기멜론대학 연구팀에 따르면 수면의 질이 낮은 사람은 바이러스에 감염될 확률이 높았고, 수면 시간이 적으면 최대 5.5배까지 감기가 걸릴 가능성이 증가한다고 밝혀졌다.
기억력이 중요한 수험생도 깊은 잠을 자는 것이 중요한데 우리의 뇌는 낮 동안 기억된 정보를 서파수면(깊은 잠)일 때 재생하고 장기기억으로 이어지는 메카니즘을 가지고 있기 때문이다. 따라서 뇌의 기억기능을 활성화하고 효율적인 공부를 위해서는 암기시간 뿐 아니라 깊은 잠을 자는 시간이 꼭 필요하다. 수면의 양보다 질이 중요한데 전체 수면 시간 중 10~20% 정도를 차지하는 Slow wave sleep(깊은 잠)이 결국 잠의 질을 결정하게 된다.
2020/02/10 - [제품정보] - 불면증,불안,초조 항불안제"진정환"
마트롤/진정환은 환제라서 휴대하기가 편해 수험생이 복용하기 좋습니다.
수험생 모두에게 도움이 되는 생약제제 제품입니다.
그리고 의약품이기 때문에 건강기능식품,일반식품보다 검증된 제품입니다.
원하시는 목표 이루시기를 기원합니다.
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요즈음 사회적 스트레스와 코로나19로 인해
숙면을 하지못하는 분들이 많은데
당뇨병이 있으신 분들한테도 숙면이 왜 중요한지
기사가 있어 올립니다.
좋은 정보가 되었으면 합니다.
주말에 부족한 잠을 보충하는 사람이 그렇지 않은 사람보다 대사증후군에 걸릴 위험이 절반가량 낮다는 연구 결과가 제시되었다고 하네요.
자세한 기사내용은 news.naver.com/main/read.nhn?mode=LS2D&mid=shm&sid1=103&sid2=241&oid=001&aid=0011752503
확인하세요.
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코로나로 인해 실외활동을 하지 못해 불안,분노가 발생하는 것을 코로나블루라고 하는데요.
방치하면 우을증까지 갈수 있다고 하네요.
예방법은 [여기] 를 클릭하여 확인하세요.
2020/02/10 - [제품정보] - 불면증,불안,초조 항불안제"진정환"
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