건강정보/뉴스
콜레스테롤,혈당이 높으면 햇볕을 쬐야합니다.
위생단큐
2019. 1. 10. 12:51
겨울철 집에만 있기가 쉬운데
콜레스테롤,혈당이 높으신 분들은 햇볕을 쬐야 혈중 비타민D가 높아져
콜레스테롤,혈당수치를 낮아집니다.
집에만 있지말고 햇볕 좋은날에 가벼운 산책을 좋을 것 같습니다.
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